[의학 스토리 #11] 치매란 무엇인지 알아볼까요?

• 안녕하세요 의학관련블로거 매력의학입니다.

오늘은 치매란 무엇인지 알아보겠습니다!

치매관련 환자의 사진

치매는 사람이 늙으면서 자연스럽게 생기는 질환입니다.

같이 알아보실께요~ 치매는 늘 걱정 되죠?

사람의 뇌가 늙어가는 이미지

 

 

치매란 무엇인가?

• 안녕하세요  치매에 대하여 알아보겠습니다 .
• 치매란 사고력,기억력,언어능력 등이 나빠지는 것을 말합니다.
• 시간이 흐를수록 증상이 나빠지며 완전히 완치가 되는건 불가능합니다.

1. 특징

 

그리고 제가 최근에 치매 관련 유튜브를 봤는데요~

좋은 거 같아서 링크도 공유해요~

https://youtu.be/zQinnXacApM

 

• 기억력저하되어서 일상적인 것들을 기억하지 못할때가 많고 이것저것 자주 잃어버립니다.
• 예를 들어 가까운 친척들,자주 못 보는 아들,딸의 이름을 기억 못 할 수 있습니다
• 살던 집의 위치나 문을 잠그면 다시 여는 방법도 기억이 나지 않을 수 있습니다
• 맛의 감각이 예전같지 않아진다
• 혹시치매가 의심이 된다면 적극적으로 치매검진을 받아아 합니다.
• 초기치매에는 약물치료가 많이 도움이 될 수 있습니다.
• 정기적인 운동과 뇌활동 공부를 할 수 있는 규칙적이고 적극적인 생활습관이 중요합니다.

치매환자 케어하는 모습

 

2. 종류

• 알츠하이머병: 전체치매의 대부분을 차지한다. 타우단백질이나 베타아밀로이드가 뇌에 쌓이면서 발생한다.
• 혈관성 치매: 뇌의 혈류가 줄어들면서 발생한다.
• 전두측두엽 치매: 신경세포 소실로 발생한다.
• 루이 소체 치매: 알파시누클레인이란 단백질이 비정상적으로 쌓여서 치매가 발생한다.

 

3. 진단

• 경도인지장애: 아직은 치매로 진행되지 않은 상태이다
• 경증 치매: 단기 기억력은 저하되었지만 혼자서 독립적인 생활은 가능한 상태이다.
• 중등증 치매: 다른 사람의 도움이 필요한 상태이다.
• 중증 치매: 독립적인 생활이 불가능한 , 시설이나 밀착돌봄이 필요한 상태이다.

 

4. 치료제

• 콜린에스테라아제 억제제 :기억력에 관여하는 약제 (아리셉트, 액셀론, 라자다인)
• 아밀로이드 표적 약제:베타 아밀로이드 표적하는 약제 (아두카누맙,레카네맙)
• 콜린 알포세레이트:
• NMDA억제제: 글루탐산을 조절(메만틴)

5. 예방

• 지중해식 식단
• 규칙적인 운동
• 금연, 금주
• 중분한 수면
• 꾸준한 독서
• 친구들 많이 만나기
• 난청문제 해결
• 혈압 관리
• 당뇨 관리
• 알츠하이머병과 관련된 유전자 검사
• 뇌 활동 유발 ( 미술, 음악, 춤 )
• 초록 차 ( 항산화 물질 )

치매에 좋은 지중해식 식단

 

6. 수명

• 이 연구결과에 따르면 남성은 치매진단 후 평균 4.2년을 살고 
• 여성은 남성보다  더 산 5.7년을 산 것으로 나타났습니다.
• 물론 개인의 특성과 치매의 종류에 조금씩 달라질 수 있습니다.

7. 젊은 사람들의 치매의 원인

• 유전적 요인 ; 가족 중 치매 환자가 있을 경우, 유전적인 요인으로 인해 치매 발생 위험이 높아집니다.
• 뇌 손상 : 뇌 충격, 뇌졸증, 뇌종양 등이 뇌 손상을 유발할 수 있습니다.
• 스트레스 : 지속적인 스트레스는 뇌 건강에 악 영향을 미칩니다.
• 불규칙한 생활 습관 : 흡연, 과음, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등은 뇌 건강에 악 영향을 미칩니다.
• 질병 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 질병은 뇌 건강에 영향을 미칩니다.
• 약물 남용 : 약물 남용은 뇌 건강에 안 좋은 영향을 줍니다.
• 노화  : 노화는 뇌 기능의 저하를 유발할 수 있습니다.

8. 나쁜 공기가 치매에 미치는 영향

나쁜 공기는 치매와 같은 노인성 치매의 가능성을 높일 수 있습니다. 대기 중의 미세먼지, 유해 화학물질, 광유전성, 여기저기서 나오는 매연은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. PM2.5와 같은 미세 먼지는 뇌 조직에 흡착되지만 또한 혈액과 뇌관류로 인해 신체 내부로 쉽게 흡수될 수 있습니다. 이러한 미세먼지는 뇌의 어떤 부분에 접근하여 뇌 세포를 손상시키고 염증이 발생하는 것을 만들 수 있습니다. 이러한 환경에서 나오는 염증물질은 치매의 리스크를 증가시킬 수 있습니다. 실내에서는 고체 연료 ( 나무, 석탄, 석유 등 )를 연소하는 작업 또는 실내에서 흡입되는 이산화탄소 및 유해 화학물질 농도가 높은 인테리어에 노출될 가능성이 있습니다. 따라서, 가능한한 좋은 신선한 공기 환경을 유지하고 공기청정기를 사용하며 실외 활동을 가진 환경을 조성하여 치매와 같은 노인성 치매 예방에 노력하는 것이 중요합니다.