[의학 스토리#2] 치매와 비슷한 파킨슨병에 대해 알아보겠습니다.

 

치매와 혼동하기 쉬운 파킨슨병에 대해 알아보겠습니다.

 

 

파킨슨병 환자

파킨슨병 생기는 원인

파킨슨병은 중추신경계의 뇌피질과 흰질, 뇌간, 대뇌기저핵, 피질하 부위와 연관된 도파민 세포의 손상, 신경 세포의 파열, 발암물질, 환경적 요인 등 여러가지 위험 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 특히 파킨슨병은 도파민 세포가 손상되면서, 뇌 내에서 신경전달물질인 도파민의 분비량이 감소하고, 이로 인해 신체의 운동 조절에 이상이 생기는 것이 특징 입니다. 하지만 파킨슨병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며, 연구가 계속되고 있습니다.

파킨슨병 치료법

파킨슨병은 중추신경계의 이상에 의해 생긴 질환으로, 조기 발견과 장기적인 관리가 중요합니다. 현재 파키니슨병 치료법은 약물처방 요법이 많이 사용됩니다. 대표적으로 레보도파와 카프로라틴 등의 약물이 사용되며, 증상 완화를 위한 도파민 수용체 작용제와 안티콜린제가 암께 처방됩니다. 또한 근력운동치료와 물리치료, 작업치료, 언어치료 등의 보존치료가 중요합니다. 최근에는 심부전증치료를 통해 심리적인 안정성을 찾는 심리치료도 함께 시행됩니다. 파킨슨병 환자는 정기적인 치료와 투약, 규칙적인 생활습관을 유지해 조기 발견과 증상 완화를 위한 노력이 필요합니다.

 

1. 레보도파 : 파킨슨병 치료에서 가장 대표적인 약물로, 도파민 수용체 작용제입니다.

2. 카프로락틴 : 레보도파와 함께 쓰이며, 초기 파킨슨병의 증상 완화에 효과적입니다.

3. 안티콜린제 : 레보도파와 함께 쓰이며, 치매와 같은 부작용을 개선하는 데 사용됩니다.

4. 전자자극치료 : 뇌의 신경 활동을 촉진하여 운동 조절 기능을 개선하는데 사용됩니다.

5. 추천피드백치료 : 손가락, 손목 등을 사용하여 뇌와 근육의 움직임을 조절하도록 훈련합니다.

6. 근력운동치료 : 근력 강화와 균형 제어를 목적으로 신체 운동치료사와 함께 운동을 합니다.

7. 물리치료 : 마사지, 열치료 등의 치료를 통해 통증을 완화하고 근육 이완 효과를 높입니다.

8. 작업치료 : 생활동작 훈련을 통해 일상 생활 운동능력을 유지, 향상시킵니다.

9. 언어치료 : 언어 장애의 치료를 위한 치료 방법으로, 의사소통 장애를 극복합니다.

10.심리치료: 정서적 안정감을 유지하고 심리적으로 안정된 상태로 일상생활을 유지할 수 있도록 돕습니다.

 

파킨스병과 치매의 다른점을 알아보겠습니다.

1. 파킨스병과 치매는 노인들이 많이 생기는 질환입니다.

2. 파킨스병과 치매는 원인과 증상, 치료법이 다릅니다.

3. 파킨스병은 도파민 수용체가 감소해서 근육 떨림, 근육 움직임이 느려집니다.

4. 치매는 뇌기능이 손상되는 것이 원인입니다.

5. 치매는 인지력 감소, 기억력 저하, 심리적 변화가 생깁니다.

6. 파킨스병은 약물치료나 수술치료를 해서 좋아질 수 있습니다.

7. 치매는 좋아질 수 있는 치료법이 없어서 예방이 가장 중요합니다.

파킨슨병에 좋은 음식

8. 파킨슨병 75%가 치매에 걸린다는 연구결과가 있습니다.

9. 파킨슨병을 진단받고 5년이 지나면 MCI 진단을 받습니다.

10. MCI : 정상인과 치매 사이의 중간단계입니다.

11. 잠꼬대가 파킨슨병과 치매의 조기 경고 신호일 수 있다고 합니다.

12. 잘 때 고통받는 사람들은 뇌의 도파민에 염증이 있는 것으로 나타났습니다.

13. 파킨슨병과 치매환자들은 도파민 신경세포가 감소되었기 때문에 도파민 공급을 감소시킨 것으로 알려져 있습니다.

파킨슨병 예방법

파킨슨병의 정확한 원인은 아직 파악되지 않았기 때문에 , 예방법은 분명하게 밝혀진 것은 없습니다. 하지만 몇 가지 연구들은 일상생활에서 취할 수 있는 일부 예방 방법들이 있습니다.

1. 식습관 개선 : 적절한 식습관은 건강에 좋은 영향을 미치므로, 식이뵤법에 신경 써 파킨슨병 발생 가능성을 줄이는 것이 좋습니다.

2. 운동 : 물리적 활동을 통해 운동 기능을 유지할 수 있습니다.

3. 청결한 환경 : 배출물을 청결하게 관리하도록 노력하여 바이러스나 세균 감염을 예방합니다.

4. 발꿈치 동작 : 주름 덜어주는 정도로 땅에 발과 발꿈치를 붙이고, 발끝을 천천히 올리는 동작을 몇 번씩 반복 해볼 수 있습니다.

하지만 예방법이 명확하지 않기 때문에, 파킨슨병에 대한  상세한 정보와 증상 등에 대해 충분히 이해하고, 조기에 진단받아 적절한 치료를 진행하는 것이 중요합니다.

파킨슨병에 효과적인 운동

파킨슨병 예방을 위한 운동 중에서는 대표적으로 유산소 운동과  근력 운동이 효과적입니다. 유산소 운동은 동작이 크고 전체적인 근육을 사용하며체력과 유연성을 증가시키고, 심혈관 기능을 강화시킵니다. 대표적인 유산소 운동으로는 걷기, 조깅, 수영, 사이클링, 춤추기 등이 있습니다. 근력 운동은 근육 강화를 목적으로 하는 운동으로서 기력과 근력을 향상시키는데 효과적입니다. 대표적인 근력 운동으로는 헬스장에서의 가중운동, 제중운동, 필라테스, 요가 등이 있습니다. 또한 , 최근에는 태권도, 바둑, 컴퓨터 게임 등 비전통적인 운동들도 파킨슨병 예방에 효과적이라는 연구결과들이 발표되고 있습니다. 그러나 어떤 운동이든 나의 몸에 맞게 적절하게 조절하여 지속적으로 한다면 효과를 볼 수 있습니다. 하지만, 어떤 운동 방법을 선택하더라도, 직접 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하고, 시도해보기 전에는 전문적인 지도자의 도움을 받는 것이 좋습니다.